Ett utrymme att ge plats till dig! Vad som än pågår, ge tid att stanna upp och reflektera, sortera och bearbeta.
En längtan att må bra. Det kan vara små eller stora saker pockar på, ibland ingenting.
Vi bokar in en tid eller fler tillfällen om du vill komma regelbundet. Du behöver inte förbereda dig, du behöver bara infinna dig på plats och vara uppkopplad på den bokade tiden. Sedan guidar jag dig under sessionen och det kommer att handla dig. Vi tittar på vad det är som pågår och eventuellt vad sin står mellan dig och livet!
Vi bokar in en tid eller fler tillfällen om du vill komma regelbundet. Du behöver inte förbereda dig, du behöver bara infinna dig på plats och vara uppkopplad på den bokade tiden. Sedan guidar jag dig under sessionen och det kommer att handla dig. Vi tittar på vad det är som pågår och eventuellt vad sin står mellan dig och livet!
Ibland är det något specifikt som man vill ta upp i en session, ibland vet man inte alls vad man ska prata om båda lägena är perfekta, vi hittar alltid viktiga guldkorn.
Att synliggöra, ge utrymme och tid att reflektera ger alltid en stor hälsoeffekt både psykiskt, fysiskt och själsligt.
Enstaka session: 1.100 kr — 60 minuter
Paket 3 sessioner: 3.000 kr 3 sessioner x 60 minuter (ord.pris 3.300 kr)
Paket 6 sessioner: 5.800 kr 6 sessioner x 60 minuter (ord.pris 6.600 kr)
Bokning: Via telefon 0733-688 079 eller e-post till jenniferwallentin@gmail.com.
Plats: Via videosamtal.
För mer information, se Pris och praktisk information.
Jag känner mig alldeles lugn, tacksam och tillfreds efter Jennifers session. Jag hade verkligen ingen aning om vad vi skulle prata om eller vad jag ville prata om. Jennifer ledde mig så lyhört till exakt den plats jag behövde vara på och väckte mina inre röster som fick mig att se och förstå allt så tydligt och klart. Jennifer, du har en så fin och härlig personlighet som får mig att bli så trygg och våga öppna mig 100% och våga visa mig sårbar. Hela du utstrålar kärlek, omtanke och välmening och det finns inget som helst dömmande i det som sker i stunden. Du är så himla bra alltså! Så lycklig!!!
Tack!
Under en inre session får Jennifer mig att koppla bort stress och allt brus i livet. Istället fokuserar jag på vad som händer under sessionen och på mig själv. Jag ser och upplever det som finns där inom mig just nu. Hennes sessioner ställer inga krav på mig. Jag bara deltar och Jennifer leder sessionen med stor skicklighet och erfarenhet. Hon hjälper mig att hitta ett inre lugn, ny kraft och styrka. Det fungerar utmärkt att ha sessionen via internet. Trots avstånd så får vi fin kontakt. Jag vill verkligen rekommendera Jennifers sessioner till andra.
Den innersta längtan är en längtan hem. Inte längre bort, inte högre eller bättre, utan hem.” Ett hem för mig är en plats där jag får möta mig själv. I mitt tempel, som Jennifer så fint kallar det för.
In i det templet guidar Jennifer med värme, respekt, ödmjukhet, stark intuition och i total närvaro. Hon skapar ett space där det är möjligt att på ett nyfiket och tryggt sätt utforska det som finns där. Och det som kommer upp.
Jennifer har en unik förmåga att få mig att slappna av och jag känner mig hållen under hela sessionen. Att det är fullt fokus på mig och hon finns där helhjärtat. Jag kan varmt rekommendera en inre session med Jennifer.
Vid min första Inre session med Jennifer hade jag varit fysiskt sjuk en lång period och var även psykiskt utmattad. Jag var då tveksam inför att ha en session eftersom jag inte kunde gå in i arbetet med någon egen energi eller engagemang. Såhär i efterhand är jag är väldigt tacksam över att jag inte ens hade energin att avboka för jag vill beskriva det som hände som magi. Efter sessionen var jag helt klar i huvudet som efter meditation och jag fick ny energi fysiskt. Jennifer är oerhört lyhörd och professionell och var gång hjälper hon mig att få det jag behöver allra mest vid varje enskild session.
En stund att bli hållen . Tryggt och mjukt. Att i sin egna takt få känna in vad som vill ge utryck där och då. Att få ge plats och öppnas upp på ett kärleksfullt sätt.
Jag fick fina insikter under samtalet och kände mig väldigt lugn efteråt. Med en mjuk närvaro. Sessionen gav mig även inspiration till mitt egna skrivande för att väcka andras inre eld & att våga leva i sanning. Tack för din gåva att finnas för oss.
Jennifer har en unik förmåga att få människor att känna sig förstådda och sedda. Med värme och humor i kombination med ett stort allvar skapar hon en positiv resonans i samtalet. Som klient har jag fått flera nya och avgörande insikter genom att delta i Jennifers grupper och genomföra sessioner med henne. Jag jobbar själv med mental hälsa och känner alltid att jag får energi och kraft efter samtalen med Jennifer.
Efter varje session med Jennifer känner mig hel. Len på insidan. Och helt och hållet i min kropp. Inför nästan varje session kommer jag på mig själv med att vara uppe i huvudet och tänka.
Vad ska jag prata om osv, men när jag sitter där så är det som att huvudet inte behöver vara med och tänka. Jag kan släppa allt. Jennifer leder mig alltid rätt, med en varm och trygg hand, rakt in i min kropp och låter den tala sitt språk. Allt är välkommet, på riktigt. Det är en enorm trygghet.
Efter mina sessioner har flera saker fallit på plats i livet, egentligen utan att jag "gjort" något åt själva problemet. Jennifers kärleksfulla och trygga närvaro gör att saker som legat gömt länge, vågar sig fram i ljuset. Man får en ärlig chans att möta sig själv och läka på djupet.
Jennifer har hjälpt mig otroligt mycket, med att hitta hem, hem till mig själv.
Inför samtalet var jag nyfiken och undrande över hur ett samtal av den karaktär jag såg framför mig skulle fungera i ett digitalt samtal. Jag är förundrad över hur väl det fungerade; hur nära och djupt jag kom i min egen närvaro och mina känslor.
Jag säger tack från djupet av mitt hjärta till för Jennifers känslighet, lyhördhet och hur varligt hon guidade mig i vår konversation, att det i processen fanns tid för att stanna upp, vila i frågeställningen.
Vår session och den process Jennifer skapar hjälpte mig till insikter, öppnade upp känslor och gav mig ett lugn i en period i livet som präglas av ovisshet.
Jennifer, du har en gåva att se, känna in och omfamna det viktiga i stunden!
Det är lätt att tappa fotfästet på den grundpelare jag mödosamt byggt de senaste åren. Att anlita Jennifer för att bli boostad är min varmaste rekommendation till dig som också känner att fundamentet vacklar, skaver eller gungar.
Jennifer tar mig med på en resa. Jag sitter tryggt i mitt hem och har Jennifer på dataskärmen när vi ger oss ut i mitt inre. Piloten är jag och Jennifer är färdläsaren. Inget är omöjligt och inga begränsningar finns. Vi reser vilt i mitt inre. Landar mjukt med Jennifers kärleksfulla och kloka guidning. Boostad med energi står jag åter stadigt på mitt grundfundament.
Med tacksamhet bugar jag mig inför min kartläsare, tack Jennifer.
Jag har haft möjligheten att få ta del av Jennifers fina sessioner, dom har varit så inkännande, djupgående, berikande för mig på många sätt. Och nu i corona tider så blir utmaningen lite annorlunda, jag har även här jobbat med Jennifer och det har varit otroligt fint och upplevelsen har inte förändrats.
Jennifer når fram med sin intuition och sitt sätt, hittar känslorna som ligger under ytan, min känsla är att det blev ännu starkare upplevelse då jag kunde befinna mig hemma och verkligen betrakta mina känslor och känna en större trygghet i mitt hem. En otroligt fin och själsligt värmande session hade vi.
Kan kan utan tvekan rekommendera Jennifer för alla som vill titta inåt.
Så fort jag ser Jennifer på skärmen och hör hennes röst så går mitt system in i trygghetsläge. Jag har visserligen inte haft någon privat session med Jennifer förut men jag har varit med på ett antal av hennes familjekonstellationer och vet att här får man vara med det som är — allt är OK och sanningen är värdefull. Det är precis så det fortsätter också hela sessionen. Mer och mer känner jag att det som finns i kroppen och scen får komma upp och jag blir sann. Jag finner min kärna och jag har Jennifer som speglar det. Det är nästan helt ordlöst och det är ändå OK — till skillnad från många andra terapeuter. Det är omöjligt att förklara vad det är som händer, men jag får en djup känsla av att få kontakt med mitt innersta och att det är det enda som är viktigt. Jag känner mig trygg, sann och älskad som jag är. Det finns inget jag måste sträva efter som i vanliga fall, inget omöjligt som måste lösas. Jag bara är och det är med Jennifers egna ord ”gott”.
Jennifers närvaro och hennes inbjudande sätt gjorde att jag direkt kände mig trygg att omedelbart våga öppna upp för det som jag verkligen behövde jobba med utan en massa omsvep. Jag uppskattade mycket att Jennifer med sitt lugn och trygghet gav mig utrymme att landa i min kropp för att lättare kunna blicka inåt utan att ta med mig vardagens brus och andra störmoment in i processen. Sessionen gjorde att jag kunde hitta fram till flera djupa insikter om mig själv och mina beteenden som jag nu kunnat ta tag i och som redan efter en vecka gett positiva resultat i min vardag. Jag rekommenderar varmt en session med Jennifer för att utforska och belysa vad som pågår inom dig och tillsammans med henne börja resan och processen mot ett mer färgglatt, nyanserat och innehållsrikt liv.
Genom sin mjuka och inkännande guidning. Där ingeting är rätt eller fel. Ger Jennifer mig möjligheten komma i kontakt med ett utrymme i mig, där jag kan utforska mig själv.
Jennifers mjuka, varma och kärleksfulla vägledning gjorde att jag väldigt lätt kom i kontakt med mitt inre. Jennifers kunskap och erfarenhet gav mig trygghet genom processen och jag fick flera insikter. Efteråt kände jag mig trygg, lugn och stark. Jag kan verkligen rekommendera att boka en session med Jennifer!
Jennifers mjuka, varma och kärleksfulla vägledning gjorde att jag väldigt lätt kom i kontakt med mitt inre. Jennifers kunskap och erfarenhet gav mig trygghet genom processen och jag fick flera insikter. Efteråt kände jag mig trygg, lugn och stark. Jag kan verkligen rekommendera att boka en session med Jennifer!
Jennifer är en mycket skicklig terapeut. Utifrån hennes lyssnande, öppet utforskande och träffsäkra frågor och vägledning får jag alltid ett tydligt klargörande, en värdefull insikt eller en fördjupande känsla av stabilitet i en fråga. Hon är en skön kombination av att vara öppen, nyfiken och ödmjuk och samtidigt stadig, vägledande och kompetent.
Jag kan vart rekommendera Jennifer!
Med en unik förmåga att lägga sig själv och sina egna föreställningar helt åt sidan och med en närvaro som är total och fylld med kärlek och respekt möter Jennifer mig precis där jag befinner mig och vägleder mig på ett subtilt och finstämt sätt precis dit jag ska. Jennifer "håller utrymme" på ett sätt som gör att jag tillåter mig själv att fullt ut vara den och där jag är. Inre processer och upplevelser kommer ut i ljuset på ett självklart, okrystat och ohämmat sätt, vilket ger en möjlighet till läkning och befrielse på djupet.
Jag är så förundrad över hur Jennifer kan få mig att helt ändra mindset.
Hur tankar som enbart ackompanjeras av känslor som ledsamhet, sorg och skuld — plötsligt upplevs på ett helt annat sätt. Känslorna som uppstår vid samma tanke byts under samtalet istället ut mot kärlek, förståelse och medkänsla.
Jag är otroligt imponerad av Jennifers arbete och så tacksam över hennes hjälp. Fler jobbiga saker kommer att hända under livet och det känns tryggt att veta att jag alltid kan vända mig till henne. Come what may.
Att få uttrycka mig i ett samtal där jag känner mig 100% trygg och helhjärtat lyssnad på är en fantastiskt känsla. Det gör jag i en inre session med Jennifer!
På ett avslappnat och självklart sätt tar hon mig varligt "i handen" och leder mig genom vårt samtal så att jag nyfiket kan utforska mitt inre virrvarr av känslor och tankar. Hennes närvaro är total och intuitionen exakt. Sessionen bjuder på både skratt och gråt och jag landar i flera nya insikter och perspektiv. Vi avslutar på en plats där jag känner ett stort lugn och min inre process pågår långt efter att vi avslutat vårt samtal via Google Meet.
Jag kan varmt rekommendera en inre session med Jennifer!
Under samtalet så blev jag guidad till att känna och sätta ord på olika rädslor och orostankar som begränsade mig för tillfället.
Jennifers närvaro och inkännande gör alltid att jag känner mig hållen i de obekväma känslorna, vilket gör att de successivt lättar.
Att vara hållen av Jennifer i orostankarna gör att jag också får tillgång till mitt inre lugn, min inre kärna.
Känslan som uppstår och är kvar en lång tid efter sessionen är att jag har som ett ”skydd” mot omvärlden och en känsla av att så länge jag är lugn och i min kärna så kommer allt att ordna sig.
Jennifer är väldigt omtänksam och mån om att inte driva på mot ett uttänkt mål. Samtidigt upplever jag en inre session som effektivare än traditionell psykoterapi.
Jennifer går direkt på kärnan: det som pågår bakom fasaden. Vad kroppen vet. Resonerandet och analyserandet får stå tillbaka och känslan och kroppen vara i fokus. Det kan kännas ovant men det är också då det ”händer”.
I den inre sessionen får jag kontakt med hela mig. När kroppen och känslan tar plats blir det snabbt tydligt hur jag mår, vad jag vill och behöver. Och jag fick hjälp att ta med mig den insikten in i vardagen.
Jag kände mig lättad och klar efteråt. Som om jag hade löst upp en stor knut inuti.
Även om det var en digitala session kändes mötet med Jennifer väldigt varmt och med stor närvaro. Jennifers inlyssnande och stödjande sätt skapar de bästa förutsättningarna för att våga öppna upp och se inåt. Så fint att för en stund få kontakt med det på insidan som just då ville bli sett. Att få göra det med någon som håller och guidar är en välsignelse.
En session med Jennifer kändes trygg och kärleksfull
Många känslor fick ta plats
Tekniken fungerade och flera insikter föll på plats.
En värdefull timme!
I en privat session med Jennifer mitt på blanka dan, mellan olika åtaganden, fick jag landa och gå inåt. Jennifers öppna vägledning till nuet, till tillåtelsen, till modet att stanna i känslor som vill vara med - stunden blev så vacker och äkta och jag satte ord på viktiga grejer i mitt liv som jag har undvikit en tid. Efteråt en mjukhet i hjärtat och en tacksamhet. TACK
Det är så otroligt värdefullt att ta en paus från allt och gå in i en egen bubbla tillsammans med Jennifer/Premala. Hon har en unik förmåga att med värme och klarsynthet fånga det subtila som man kan behöva hjälp att få sätta ord på. Under en session kan det vara mycket ord och tankar i början men mot slutet blir det ofta tomt och vilsamt i huvudet. Jag känner mig mycket mer grundad och närvarande efteråt. Jag har gjort flera konstellationer med Jennifer före pandemin, och blev förvånad över hur otroligt bra det fungerar även digitalt. Nu när jag träffar mindre människor än vanligt, är sessioner med Jennifer ännu viktigare. Hon har varit ett ovärderligt stöd nu när jag ska genomgå en radikal förändring i mitt liv. Är så djupt tacksam för det. Tack Jennifer!
Jag hade många försvar när jag skulle ha min session med Jennifer: det kommer inte funka digitalt, jag kommer inte kunna öppna mig, jag orkar inte prata om mig själv. Med sin icke-dömande och kärleksfulla närvaro fick Jennifer mig snabbt att hitta in i kroppen och hjärtat. Jag fick kontakt med det jag skulle och det jag ville undvika. Så vackert att hitta sin sårbarhet och våga visa och dela den med en annan människa. Jag är fortfarande förundrad över vad som hände och så tacksam för att jag med Jennifers hjälp kunde hitta in till mitt innersta och hitta ett lugn och en läkning. Tänk vad som kan hända på en timme i rätt sällskap.
Jag kände mig lätt efteråt och det var så lugnt och harmoniskt inom mig. Jag förstod först efteråt, att det berodde på att jag blev så kärleksfullt mött och förstådd av Jennifer, för den jag är. Ja, hela jag med alla min sår och sprickor kände mig så mött och förstådd, utifrån den jag är, vad jag varit med om och där jag är i livet just nu.
Med sin enorma erfarenhet och kompetens, mjuk och energifull på samma gång guidade Jennifer mig igenom min session med en enorm närvaro. Jag kände mig hållen och trygg och det kändes lätt att landa ner i kroppen och ge plats och uttryck för min insida. Jag kan varmt rekommendera en inre session med Jennifer.